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      母嬰知識
      配方奶粉到底要喝到幾歲?不喝會營養不良嗎?

      2023-02-10

      配方奶粉到底要喝到幾歲?不喝會營養不良嗎?

      很多媽媽都在糾結到底還要不要給寶寶喝配方奶粉?有的小孩斷了母乳后直接拒絕喝配方奶,反而更愛吃飯;有的小孩是一直喜歡喝配方奶,反而不好好吃飯。特別是有些廠商說配方奶粉至少要喝到3歲,有條件的話喝到7歲最好。這些人為了賺鼓自己的腰包,讓不喝配方奶粉的寶寶父母糾結不已。甚至連一些醫生也跟風宣傳。

      那么配方奶粉到底要喝到幾歲呢?

      目前國際權威機構給出的建議是:周歲之前,盡量以母乳為主,如果無法供給母乳的,那么配方奶粉是最好的選擇。六個月后逐漸添加輔食,但母乳或配方奶粉仍是主食;周歲之后,營養主要來源于常規飲食,奶只是作為全面食譜的一部分,其他國家幾乎鼓勵3歲以后的寶寶喝鮮奶。由此可見,如果孩子實在不愿意喝配方奶那就不要強求,也無需過分擔心,只要平時注意飲食搭配,營養均衡就可以了。若是孩子愛喝,那別說喝到7歲,就算喝到成年也無所謂,只要不妨礙正常飲食就可以。

      那么不喝配方奶粉會不會造成營養不良,影響孩子生長發育?嬰兒時期,腸胃功能發育不完善,母乳是最佳的選擇,如若無法母乳,那與母乳接近的配方奶粉是最好的選擇。隨著孩子身體的發育,到周歲之后配方奶粉已經無法滿足孩子身體發育的所有營養。畢竟營養再全面的配方奶粉,都不能把所有食物中的營養添加進去,因此多樣化飲食才是關鍵!鮮奶中的酪蛋白含量高達80%,會造成消化不良,便秘等,這是真的嗎?
      這里面所說的酪蛋白的含量是真的,但是難以消化是不確切的。其實只是消化慢,而且從營養學角度來說,酪蛋白也是優質蛋白。只吃飯還會造成寶寶微量元素的不足,使孩子缺鐵、缺鈣,從而導致貧血或是佝僂病,那這又是不是真的呢?
      還是那句話,再貴的,再營養全面的奶粉,都不可能添加所有的營養成分,而只有飲食多樣化,讓孩子不挑食,不偏食,才能保證營養全面。所以,好好讓孩子吃飯,飲食多樣化,娃不想喝配方奶粉沒關系!但是如果孩子喜歡喝,那更好!畢竟鮮奶安全問題有待考慮!

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