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      母嬰知識
      天冷了,寶媽別這樣給寶寶溫奶!

      2023-02-04

      天冷了,寶媽別這樣給寶寶溫奶!

      冬天,沖調好的奶粉如果不立即喝掉的話很快就會冷卻。但是溫奶可不是隨便地把奶粉加熱,正確的溫奶方法能夠留住奶粉里的各種營養成分,讓寶寶吃到新鮮適溫的奶。錯誤的溫奶方法會破壞奶粉中的營養,不利于寶寶健康。溫奶可是一項技術活,一起來學習一下吧~

      奶粉保溫誤區錯誤1. 溫奶器中保溫超過3小時沖調好的奶粉最好立即喝,這樣既能保證奶粉的溫度適合,也能避免奶粉久置滋生細菌。沖好的奶粉在未吃過的情況下,在溫奶器里保溫存放不要超過3小時,因為暖奶器里的溫度高于常溫,更容易成為細菌滋長的溫床。如果奶粉是吃過了,有剩的,則應丟棄,不能再吃,千萬不能怕浪費反而損害了寶寶的健康。

      錯誤2. 用微波爐熱奶方便有快捷雖然微波爐可以快速加熱食物,但不推薦用它來加熱嬰兒奶瓶。嬰兒奶瓶可能摸起來是涼的,但是其中的液體可能已經非常燙,會燙傷嬰兒的口腔和喉嚨。而且,在密閉容器中的液體膨脹可能會造成爆炸。更要緊的是,在微波爐當中加熱可能會造成奶粉中部分營養成分的流失。

      錯誤3. 把奶加熱煮沸后再冷卻至適宜溫度眾所周知,煮沸能殺菌,我們還知道放置過一段時間的奶粉可能會滋長出少量的細菌,于是有些媽媽“自作聰明”地將冷卻的奶煮沸后冷卻到適宜溫度再拿給寶寶喝,殊不知奶粉中多種營養素是不耐熱的,煮沸在殺菌的同時也讓大量的營養素受熱變質。

      正確的溫奶技巧1. 隔水燙熱法隔水燙熱法也就是將沖調好的奶粉用奶瓶裝著放在熱水中水浴加熱,這種方法簡單易操作,所需工具簡單,缺點就是不便于控制溫奶的溫度。一般奶液的溫度以37~40℃為好,不但能保持牛奶的營養成分不被破壞,而且跟體溫相近寶寶喝起來也舒適。如果你選擇用隔水燙熱法,要注意不要選擇過燙的水來溫奶,最好選擇60℃左右的熱水來溫奶,溫奶時要勻速搖晃,讓奶液受熱均勻,然后滴幾滴在手腕上小測試溫度,待溫度適宜就可以給寶寶喝了。

      2. 溫奶器保溫溫奶器又稱暖奶器或熱奶器,溫奶器最大的好處在于克服隔水燙熱法不能準確控制溫度的缺點。市面上常見的溫奶器主要有加水型溫奶器、免水型溫奶器、數字定時溫奶器等,但原理都是通過各種傳熱介質使奶瓶內的奶受熱,達到溫奶的目的,且能較準確的控制奶液溫度。選購時注意:一是最好選用質量穩定、口碑好、比較熟知的品牌產品;二是最好選用控溫范圍在40~100℃之間的溫奶器,以40℃做為奶的入口溫度、50~60℃可以為嬰兒的輔食加溫;三是注意規格,可以根據自己為嬰兒選用的奶瓶及餐具尺寸來進行選擇,一般要求內腔口徑要大于7.5cm,否側寬口奶瓶放不;內腔深度應大于8cm,否則奶瓶露出一大截,散熱快,溫度上不去。

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