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      母嬰知識
      0-3月寶寶實用的安撫方法

      2022-12-07

      0-3月寶寶實用的安撫方法

      關于新生兒睡眠,最重要的就是裹襁褓了,有的寶媽說,是不是就是我們過去傳統的“蠟燭包”、“粽子包”,用毯子把新生兒緊緊裹住就可以了?其實,我們說的裹襁褓不是以前的蠟燭包,正確裹襁褓不僅無害,而且能讓寶寶睡得時間更久,睡眠質量更好。

      裹襁褓的好處:1、寶寶在媽媽子宮內就是蜷縮著身體,緊緊的被子宮包裹住。突然出生離開了熟悉的環境,沒有緊緊包裹的感覺,寶寶會出現手腳不受控亂舞、抽動,會很容易受到驚擾。

      2、襁褓模擬子宮環境,給嬰兒以安全感,減少哭鬧。新生兒還不知道手也是身體的一部分,也無法控制手腳。在臨睡時,睡眠周期間隔中,按住手、摟緊、抱著、背巾哄睡、裹襁褓都是為了緩解這種現象。

      3、有人認為裹襁褓會限制嬰兒的運動自由,使嬰兒變得消極被動?也有更多的研究表明會有積極效果。各國人民不約而同地發現裹緊這種“限制自由”的方式對緩解嬰兒的哭鬧有幫助,并非巧合而是有某種程度的必然。

      4、有少數寶寶不習慣被束縛住,也無需勉強,不裹襁褓也一樣可以入睡。

      怎么裹襁褓?1、毯子鋪在床上,其中一角向內折出一個小三角形,將寶寶頭頸部位放在折角位置;

      2、把寶寶的左手貼身放平,拿起寶寶左側的毯子蓋住他的左手和身體;

      3、抬起寶寶的右手,將毯子邊角塞入他的右側后背;

      4、提起毯子的底角,覆蓋寶寶的身體,將底角壓在他的右肩下;

      5、拉起最后一個毯子角,蓋過寶寶右手,塞入左側后背;

      6、“小粽子”裹好啦,完美!學會正確的裹襁褓方法,可以有效幫助新生兒睡眠,但是不要包裹太緊,尤其是像過去緊緊包裹雙腿的方法是絕對錯誤的!寶媽可以借助防驚跳睡袋,讓寶寶和自己都有一個好睡眠。

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